Disfruta de actividades para promover la Salud Mental y el Autocuidado
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En esta sección encontrarás herramientas que aplicadas te ayudarán a mantener el equilibrio entre: tu trabajo, tu familia, la naturaleza y tu vida personal.
El trabajo es un espacio donde puedes aplicar tus conocimientos y habilidades y además es una fuente de satisfacción y relacionamiento. Conoce los consejos que tenemos para ti.
La familia es una fuente importante de amor, apoyo y cuidado. Por eso, encontrarás consejos que te ayudarán a fortalecer los lazos familiares y potencializa la convivencia.